Die Kunst des Loslassens – Yoga, Wellness und neue Horizonte für Ladies Ü40

Liebe Ladies über 40,

es ist Zeit, Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Gesundheit die verdiente Aufmerksamkeit zu schenken! Vom Freitag, den 21.06.2024, bis Sonntag, den 23.06.2024, laden wir Sie zu einem unvergesslichen Wochenende ein, das Ihre Bedürfnisse in den Bereichen Yoga, Gesundheit, Wellness, ausgewogener Ernährung und Entspannung aufgreift. Unser abwechslungsreiches und ganzheitliches Programm wird Sie motivieren, inspirieren und Ihnen neue Energie schenken.

Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und spüren Sie die harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele. Unsere erfahrenen Yoga-Lehrerinnen werden Sie durch sanfte und kraftvolle Yogastunden führen, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen über 40 abgestimmt sind. Erleben Sie die Freude der Bewegung, verbessern Sie Ihre Flexibilität und spüren Sie die Kraft, die in Ihnen steckt.

Aber Yoga ist nur der Anfang! In unseren Workshops zur Gesundheit und Prävention erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und altersbedingten Krankheiten vorbeugen können. Wir werden uns mit dem Thema ausgewogener Ernährung auseinandersetzen und Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Körper mit nährstoffreichen Lebensmitteln versorgen und Ihr Gewicht auf natürliche Weise regulieren können.

Für Momente der puren Entspannung stehen Ihnen unsere Expertin für Wellnessmassagen und Cuppingmassagen zur Verfügung. Lassen Sie sich von geschulten Händen verwöhnen und spüren Sie, wie die Anspannung aus Ihren

Muskeln weicht. Darüber hinaus werden wir Ihnen die faszinierende Welt des Gesichtsyogas vorstellen, einer natürlichen Methode, um Ihre Schönheit von innen heraus strahlen zu lassen.

Aber wir gehen noch weiter! In unseren Sessions zu Traumreisen und Meditation werden Sie in eine Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit eintauchen. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Geist beruhigen, negative Gedanken loslassen und Ihre innere Stärke entfalten können. Mit Atemtechniken und Atemübungen werden wir Ihnen wertvolle Werkzeuge an die Hand geben, um Stress abzubauen und Ihre Energie zu steigern.

Unser Programm ist darauf ausgerichtet, Sie zu inspirieren, zu motivieren und Ihnen ein Wochenende voller Freude, Entspannung und Selbsterfahrung zu bieten. Nutzen Sie diese einzigartige Gelegenheit, um sich selbst etwas Gutes zu tun, neue Freundschaften zu schließen und gestärkt in Ihren Alltag zurückzukehren.

Seien Sie bereit, Ihre innere und äußere Schönheit zum Strahlen zu bringen, während wir gemeinsam den Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und Balance beschreiten.

Melden Sie sich noch heute an und sichern Sie sich Ihren Platz bei unserem exklusiven Event für Ladies Ü40. Wir freuen uns darauf, Sie auf dieser unvergesslichen Reise zu begleiten!

Mit herzlichen Grüßen,

Monika und Jarka

Bei Rückfragen melde dich gerne bei uns!

Monika Kucharitsch-Mihalikova, Ahaus; Yogalehrerin Basic BDY, Svastha (Ayurveda), Yogatherapiecoach, Dozentin der Yogaphilosophie, Qualifizierte Fachkraft „Gut Drauf e.V.“ Teamerin, Kinderyogalehrerin, Absolventin einer 2-jährigen Heilpraktikerausbildung (ohne Abschluss), Ayurveda Massage-Ausbildung.

Jaroslava Dönnebrink, Nordwalde; Ernährungsberaterin, Gesundheits- und Präventionsberaterin, Wellnessmassagen Therapeutin, Cupping Massagen, regelmäßige Arbeit als Dozentin von Workshops und Seminaren zu verschiedenen Krankheitsbildern, Heilpraktikerin (In der Ausbildung), Reki- und Energiearbeit