Fasten mit Yoga

In Kombination mit leichtem, sanftem Yoga, Entspannungsübungen und Bewegung bietet die Fastenwoche eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Ort
Tagungshaus Kolping-Bildungsstätte
Gerlever Weg 1 48653 Coesfeld

Veranstalter
Kolping-Bildungsstätte Coesfeld GmbH

Termine
Fr, 11.10.2019, 18:00 Uhr - Do, 17.10.2019, 13:00 UhrTermin buchen

Konzeption

"Fasten ist der Hammer...", sagt der Naturheilkunde-Professor Dr. Andreas Michalsen, der mit der Heilfastenmethode gute (Heil)Erfolge bei seinen Patientinnen in der Klinik verzeichnen kann.
Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu aktivieren! Fasten ist dabei nicht nur "Weglassen von Nahrung", sondern kann ein wertvoller Verzicht sein! In allen Weltreligionen wird das Fasten schon seit Jahrhunderten praktiziert.

Das Fasten nach Buchinger, bei dem in dieser Woche nach Entlastungstagen nur Tee, Säfte und Brühe zu sich genommen werden, reinigt und entschlackt den gesamten Körper. Der Darmtrakt bekommt eine Ruhepause, so dass der Körper die Energie nutzen kann, um sich um den restlichen Körper zu kümmern oder "Baustellen" zu beseitigen.

In Kombination mit leichtem, sanftem Yoga, Entspannungsübungen und Bewegung bietet die Fastenwoche eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Sie können wieder Kraft und Energie schöpfen und sich ganz auf sich selbst konzentrieren. Aktivierende Yoga-Übungen für morgens und entspannende für abends, reinigende Atemübungen, Meditationen, Zeit für Gespräche, Bewegung an der frischen Luft … unterstützen alle Vorgänge von Körper und Seele optimal. 

Die Fastenwoche findet in der Kolping- Bildungsstätte in ruhiger Umgebung der Parklandschaft des Münsterlandes statt. Eine Woche zum Erholen, zur Ruhe kommen und Wohlfühlen. Hektik, Lärm und Stress können Sie getrost hinter sich lassen.

Teilnehmen kann jede/r, die/der gesund ist.
Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, sprechen Sie bitte im Vorfeld mit Ihrem Arzt.
Sie erhalten vor Beginn der Woche einen Brief mit den notwendigen Informationen zu den Entlastungstagen und welche Materialien für die Woche benötigt werden.

Dozentin

Annette Gertdenken, Borken; Erzieherin, Heilpädagogin, Gestaltpädagogin, Yogatrainerin, Entspannungspädagogin

Adressat/-innen

Teilnehmen kann jede/r, die/der gesund ist.

Termin

11.10.19, 18.00 Uhr bis 17.10.19, 13.00 Uhr

Kurs- Nr.

07-2019-10-056

Teilnahmegebühr

520,00 Euro inkl. Unterkunft und Verpflegung

Mindestteilnehmerzahl

12

Anmeldung

  • Ulrike Bertels

    Sekretärin - Lebensgestaltung und Persönlichkeitsentwicklung, Sterbe- und Trauerbegleitung

    +49 2541 803-132
    E-Mail


Fachliche Fragen

  • Petra van Husen

    Pädagogische Leitung - Hörschädigung und Kommunikation, Lebensgestaltung und Persönlichkeitsentwicklung, Menschen mit Behinderungen

    +49 2541 803-114
    E-Mail

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Anschrift

Kolping-Bildungsstätte
Coesfeld GmbH
Gerlever Weg 1
48653 Coesfeld

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