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Mit Achtsamkeit in den Advent

Wochenende für Frauen

Ort
Tagungshaus Kolping-Bildungsstätte
Gerlever Weg 1 48653 Coesfeld

Veranstalter
Kolping-Bildungsstätte Coesfeld GmbH

TermineFr, 25.11.2022, 17:00 Uhr - Sa, 26.11.2022, 17:00 UhrTermin buchen

Konzeption

„Wenn die "STILLE ZEIT" vorbei ist, dann wird es auch wieder ruhiger.“ (Karl Valentin)

In diesem Satz finden sich manche von uns wieder.

Wir freuen uns auf die Adventszeit, doch kaum eine andere Jahreszeit wird stressiger empfunden. Die vier Wochen vor Weihnachten sind geprägt von Vorbereitungen für das Weihnachtsfest: die Wohnung auf Hochglanz bringen, Plätzchen backen, den Adventskalender gestalten, Geschenke besorgen, die vielen Adventsfeiern … und bei all dem soll die Atmosphäre feierlich und ruhig sein. Gerade weil wir diese Zeit besonders werden lassen möchten, entsteht dieser Druck - besonders bei uns Frauen. Doch wer gut für andere sorgen will, muss auch gut für sich selbst sorgen

Methode

In diesem Kurs wollen wir mit Achtsamkeit die Gedanken zur Ruhe kommen lassen, den Augenblick ganz bewusst wahrnehmen und Energie tanken.

Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken, kleines Kissen, Handtuch

Dozierende

Birgit Taube-Grohs, Bottrop; Entspannungstrainerin, Ausbilderin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Zielgruppe

Ein Wochenende für Frauen

Termin

25.11.22, 17.00 Uhr – 26.11.22, 17.00 Uhr

Kurs-Nr.

07-2022-11-144

Teilnahmegebühr

160,00 Euro inkl. Unterkunft und Verpflegung

Teilnahmezahl mind.

8

Anmeldung

  • Andrea Hilgert

    Sekretärin - Familie und Familienwelten, Hörschädigung und Kommunikation, Weiterbildung Musik

    +49 2541 803-120
    E-Mail


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Anschrift

Kolping-Bildungsstätte
Coesfeld GmbH
Gerlever Weg 1
48653 Coesfeld

Kontakt

T: +49 2541 803-03
F: +49 2541 803-101
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