Ich mache mal Pause – und übe Achtsamkeit

Seminar für Menschen mit Behinderungen

Ort
Tagungshaus Kolping-Bildungsstätte
Gerlever Weg 1 48653 Coesfeld

Veranstalter
Kolping-Bildungsstätte Coesfeld GmbH

Termine
Fr, 12.04.2019, 10:00 Uhr - Sa, 13.04.2019, 16:00 UhrTermin buchen

Für wen ist das Seminar?
Für Menschen, die sich angestrengt fühlen.
Oder immer viel zu tun haben.
Für Menschen, die sich erholen möchten.
Die lernen möchten, wie man zur Ruhe kommt.

Was wir tun wollen:
Wir erleben am Tag viele Sachen. Wir müssen unsere
Arbeit machen. Man muss sich beeilen. Am Abend
kreisen dann die Gedanken im Kopf. Man ist unruhig.
Man kann nicht gut einschlafen.

In dieser Fortbildung nehmen wir uns Zeit.

Wir machen nur eine Sache.
Wir hören der Musik genau zu.
Wie sehen genau hin.
Wir achten darauf, wie sich der Körper anfühlt.
Wir achten auf unseren Atem.
Wir sind im Hier und Jetzt.
Das nennt man ACHTSAMKEIT

Wie machen wir das?
Wir machen Bewegungsübungen.
Wir hören Geschichten, bei denen man sich entspannen kann.
Wir stellen uns Bilder und Farben vor.
Wir machen Übungen zur Achtsamkeit.

Dozentinnen / Dozenten

Petra van Husen, Pädagogische Leiterin der Kolping-Bildungsstätte Coesfeld
Simone Grage, Rosendahl; Erzieherin, Heilpädagogin, Leitung Treffpunkt Mensch Coesfeld, Freizeit- und familienunterstützender Dienst, System. Beraterin

Adressat/-innen

Menschen mit geistiger Behinderung

Termin

12.04.19, 10.00 Uhr – 13.04.19, 16.00 Uhr

Kurs-Nr.

08-2019-04-116

Teilnahmegebühr

95,00 Euro pro Seminar inkl. Unterkunft und Verpflegung

Anmeldung

  • Ulrike Trimborn

    Sekretärin - Menschen mit Behinderungen

    0 25 41 8 03 - 109
    E-Mail


Fachliche Fragen

  • Petra van Husen

    Pädagogische Leitung - Hörschädigung und Kommunikation, Lebensgestaltung und Persönlichkeitsentwicklung, Menschen mit Behinderungen

    +49 2541 803-114
    E-Mail

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Anschrift

Kolping-Bildungsstätte
Coesfeld GmbH
Gerlever Weg 1
48653 Coesfeld

Kontakt

T: +49 2541 803-03
F: +49 2541 803-101
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