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Hinter den Trauerbergen

Stress in der Trauer

Ort
Tagungshaus Kolping-Bildungsstätte
Gerlever Weg 1 48653 Coesfeld

Veranstalter
Kolping-Bildungsstätte Coesfeld GmbH

TermineSa, 11.06.2022, 10:00 Uhr - 17:00 UhrTermin buchen

Konzeption

Im Trauerprozess vereinen sich oft viele verschiedene Stressauslöser, die sich mitunter noch gegenseitig verstärken. In diesem Seminar werden die Auswirkungen von Stresssituation und Stressreaktion auf verschiedenen Ebenen beleuchtet. Die Teilnehmer:innen lernen, stressauslösende Situationen und vorhandene Ressourcen zur Stressreduktion zu erkennen. Achtsamkeit ist ein Weg, Stress zu reduzieren, sowohl für Trauernde wie für ihre Begleiter:innen. Mit der Erstellung eines Ressourcenmobilés bringen die Teilnehmer:innen ihre eigenen Stresskompetenzen ins Gleichgewicht.

Methoden

  • Fragebogen - Stresssymptome sammeln / Erfahrungsaustausch im Plenum und in der Kleingruppe
  • Achtsamkeitsübungen
  • Transaktionales Modell nach Lazarus
  • stressverschärfende Denkstile nach Kaluza
  • die inneren Antreiber
  • Ressourcenmobilé

Ziele

  • Wissen über Stress und Biologie vermitteln
  • Sensibilisierung für den Stresseinfluss im Trauerprozess
  • stressverschärfende Denkstile erkennen
  • Stressbewältigungskompetenzen kennenlernen
  • Achtsamkeit, Ressourcen verbildlichen

Dozierende

Wilmuth Borgmann, Coesfeld; Künstlerin, Kunstvermittlerin, Museumspädagogin, Trainerin multimodales Stressmanagement (IKS), Kunstgespräche und künstlerische Workshops für Sterbe- und Trauerbegleitung

Zielgruppe

Trauerbegleiter:innen

Termin

11.06.22, 10.00 Uhr – 11.06.22, 17.00 Uhr

Kurs-Nr.

03-2022-06-167

Teilnahmegebühr

100,00 Euro inkl. Verpflegung

Teilnahmezahl mind.

15

Anmeldung

  • Christine Hiddink

    Sekretärin - Lebensgestaltung und Persönlichkeitsentwicklung, Sterbe- und Trauerbegleitung, Menschen mit Behinderungen

    +49 2541 803-132
    E-Mail


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Anschrift

Kolping-Bildungsstätte
Coesfeld GmbH
Gerlever Weg 1
48653 Coesfeld

Kontakt

T: +49 2541 803-03
F: +49 2541 803-101
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