Bewegungsübungen mit älteren Menschen

Allen Pflegebedürftigen, auch Rollstuhlfahrern sowie Erkrankten mit Demenz, leisten Bewegungsangebote eine gute Möglichkeit zur Steigerung des Wohlbefindens. Sie kommen (demenziell) Erkrankten mit Bewegungsdrang entgegen.

Eher apathisch werdende Erkrankte können durch Bewegungsübungen angeregt werden. Regelmäßige Bewegung verlangsamt zudem das Fortschreiten einer Demenz und erhält die körperliche Fitness, was u. a. zur Sturzprophylaxe beiträgt.

Schwerpunkte sind:

• Gesundheitsförderung durch Bewegungsübungen und deren Bedeutung für den Alltag
• Hinweise zur Anleitung von Übungen
• Vorstellung von Bewegungsübungen zu unterschiedlichen Schwerpunkten

Methoden:

• Praktische Vorstellung der Übungen, eigene Erprobung
• Auswertung der einzelnen Übungen:

- Wie kann ich diese Übung in meinem Alltag anwenden?
- Welche Anleitung muss ich bei der Durchführung einer Übung geben, damit auch   Ältere/Behinderte/Demenzkranke mittun können (Lehrverhalten)?
- Wie kann ich die Bewegungsübung verändern, dem Krankheitsbild anpassen?

Eleonore Kaminski, Herten, Übungsleiterin Breitensport, DTB – Kursleiterin „Menschen mit Demenz bewegen“